昨天买了维生素补剂（为了改善睡眠 + 腿抽筋），睡了个彻底的好觉，不知是否是安慰剂效应。药柜上减价促销的营养元素五花八门，像是市场卖的肉的种种部位，名字会念但意思不懂。吃什么补什么，大概就是旧人从这个角度想出来。挑选价格合适的品牌，检索剂量，要足够多但又不能超量，光是这个过程本身，就让我感觉在前往成为超级人类的道路上了，心吃进了一颗乌梅，酸酸涩涩甜甜。补剂和人是特殊的主奴关系。和千千万万的补剂奴一起，我也即将成为花草，开启每日等待被定时滋养的新生活。
今早起床，看到桌上大小不一的瓶瓶罐罐，东倒西歪的样子像一个个胖乎的小人歪斜着脑袋，安静的宣告自己的人生观。椭圆柱的药片为什么圆圆长长？我想药片自己的意见从没人问闻。用很小的一坑水，他们便很乖巧的随喉咙滑落下去，顺遂的样子让我既心安，也神乱，安是因为他们毫不给我添麻烦的缘由大概是因为他们本就喜欢这样，作为营养快送员有效地送货入站；乱是如果前者猜错了，那便是给他们带来了不小不小的委屈。
身体的舒适与之带来的似乎是头脑的怠慢。休息充足的第一个清晨，头脑反而没有前一天清醒。长久的缺觉时我身体负荷，却意外的使精神更加集中。没有睡觉的大脑因为长期饥饿，源源不断的输送跳跃的思维燃料，而身体吃饱睡足后，大脑就像营养过剩的植物，凋落的快。过度追求感官的舒适，也许是阻断优质思维最好的方式。所以想要持续头脑敏锐，生理上适当的饥寒可能对产出有益，尤其是创造性工作。反之，想要有良好稳定的注意力和意志，也必须持续保持身体的强健，适时调整生活模式，提供大脑出行的必要交通方式。我时常把出行的人想作一颗颗行走的大脑，毕竟人们都是先有了自我，才有了意识与行为。而一个出行者的贫与富，大致就在于他大脑的贫与富，以及他身体（作为大脑的载具）的健康程度而决定的。
所以，我们应该对身体的状况保持警惕，将生活状态平衡在感官的舒适区边缘。总而言之，我们应该将最多的精力花在观察本身，再通过积累充足的论据而做判断，那么最后的决定因而变得理所当然。无论是身体，内心，或者所处的世态，我们都应放大眼睛和耳朵，认真的观察和聆听那些微小的变化，然后综合地判断我们当下的境遇，再做出相应的改变与调节。
没有身体上的健康，精神的富足只能沦为空想。我们所做的一切，都是为了协助产出具有价值的事物，能够帮助他人，获得满足。愿我们都成为精神富足，身体健朗的人。